Ujian Kenaikan Tingkat dan Prestasi DEMOS M.A.S dibulan November 2015

Bismillah...

Alhamdulillah, hari ahad tanggal 29 november 2015 kemarin DEMOS M.A.S sukses mengadakan acara Ujian Kenaikan Tingkat Hapkido periode III. Bertempat di Mal Balekota lantai 2 foodcourt Balerasa, ujian kali ini diikuti oleh total 68 peserta. Dilihat dari jumlah, memang DEMOS M.A.S bukanlah klub beladiri yang banyak memiliki murid, tidak sepert klub-klub Taekwondo besar yang lainnya di wilayah Tangerang dengan siswa hingga ratusan orang. Ini semata-mata dikarenakan seluruh senior atau sabuk hitam DEMOS masih aktif sebagai atlet yang aktif turun berlaga diberbagai event, termasuk PON.

Selain itu, filosofi yang diusung oleh DEMOS adalah kualitas di atas kuantitas. Dan DEMOS bukanlah sekedar klub tempat mengumpulkan siswa didik yang hanya aktif mengikuti ujian saja tetapi juga mendidik mereka menjadi atlet-atlet yang tangguh, manusia yang baik dan pelajar yang disiplin. DEMOS menitikberatkan kerjasama penuh antara orangtua murid dengan pelatih dan anak didiknya. Karena untuk mencapai tingkat puncak prestasi bagi seorang atlet, sangat dibutuhkan kerjasama yang total dari semua pihak yang terkait. Jika orangtua tidak mendukung, biasanya siswa didiknya akan terpental dengan sendirinya.Karena ujungnya adalah terkait dengan pendanaan. DEMOS tidak menggantungkan pendanaan kegiatannya pada instansi pemerintah, sekolah dan lainnya tapi murni kerjasama dan usaha penuh dari pelatih dan orangtua.

Kembali ke bahasan ujian, kali ini pun peran orangtua sangat kental pada penyelenggaraannya. Seperti kebiasaan dan tradisi di DEMOS M.A.S, setiap ujian, orangtua yang harus memegang papan kyokpa dan menyematkan sabuk untuk anak-anaknya. Tujuannya adalah agar pertama, orangtua melihat sejauh apa perkembangan mental, dan fisik anaknya setelah mengikuti latihan dalam tiga atau empat bulan sebelumnya. Dan yang paling penting adalah membangun komunikasi yang baik antara orangtua dengan anaknya. 

Pada kesempatan ini juga diberikan pengumuman dan pengalungan medali bagi para juara Porkot Kota Tangerang, dan Kejurkot Tangsel. Alhamdulillah, empat orang atlet atas nama Farzha Wiradhika, Niken Putri, Dhuri Fisabilila dan M. Rizal Effendi meraih dua medali emas dan dua medali perunggu pada event Porkot kali ini. 4 orang atlet pulang dengan 4 medali, bagi kami, ini adalah sukses 100 persen tanpa ada yang terbuang dan sia-sia.

(Kejurkot Tangsel)

Sementara itu atlet atas nama Abidzar Elghiffary serta Feby Aulia yang turun pada ajang Kejurkot Tangsel meraih 3 medali emas, yaitu pada nomer individu putra dan putri serta berpasangan dan meraih juara umum ketiga pada event yang baru pertama kali diikuti oleh DEMOS M.A.S sebagai pendatang baru di Tangsel. 

Kesuksesan ini alhamdulillah berkat dukungan penuh orangtua, kerja keras atlet dan ridho Allah SWT. Meskipun DEMOS memiliki banyak fans tetapi juga tidak kurang "pembesar" yang jadi haters. hahaha. Bahkan saat ini ada kabar yang mengatakan bahwa "DEMOS dalam investigasi" sejak secara tiba-tiba menjadi juara umum di Tangsel, mengoyak dominasi klub-klub besar disana.

Maka, tetaplah konsisten dan istiqomah dalam kebaikan, tetaplah husnuzhon atas ketentuan-Nya dan tetaplah berlatiih sekuat tenaga, insya Allah DEMOS akan tetap jadi "raja" dan juara dalam berbagai kesempatan dan masa. Seperti pilihan kami konsisten pada nomer poomsae, inilah hasilnya. Seperti husnuzhannya kami pada ketentuan Allah, meski coba dihalangi dari berbagai sisi kami yakin bumi Allah amatlah luas. Kini di tempat baru kami menjadi "juara tiba-tiba". Semoga yang menginvestigasi kami diberi kemudahan dalam hidup, menjadi juara dalam berbagai kejuaraan, dan menjadi panutan dalam perkembangan Tekwondo di Indonesia. Selamat menginvestigasi, wahai saudara kami.

Terimakasih, wassalam.
DEMOS "UNDER INVESTIGATION" hahahaha
HANYA ELANG, YANG SAAT BADAI DATANG TERBANG DI ATAS AWAN.

Want to know more about us?
Please contact 085710100054

DEMOS MARTIAL ARTS SCHOOL 
Klub beladiri Taekwondo dan Hapkido TERBAIK di Tangerang, Banten dengan banyak torehan prestasi yang membanggakan dari skala daerah hingga skala daerah hingga dunia

Tempat latihan :
BALEKOTA MARTIAL ARTS CLASS
Mal Balekota lantai 2 Foodcourt Balerasa
jalan Jend Sudirman no 7 km 10 Sukarasa Tangerang 15119
Jadwal : Rabu-jumat-minggu jam 4 sore untuk anak2 dan remaja, jam 7 malam untuk mahasiswa dan dewasa
Info lengkap
085710100054
081310499051
demos_academy.blogspot.com

  

Read More

Murid Binaan DEMOS M.A.S Yang Membela Berbagai Provinsi Pada Ajang Pra PON 2015

Bismillah.

Setelah dua hari yang lalu saya tulis tentang hasil dan perolehan medali Tim Poomsae Demos M.A.S yang membela Provinsi Bali, hari ini akan saya tulis tentang murid-murid binaan DEMOS M.A.S yang lain, yang berada dan membela provinsi selain Bali.

Berikut yang pertama :

  

Foto di atas adalah foto saya bersama Tim Poomsae Beregu Putri dari Provinsi Banten. Di sebelah kanan saya adalah Taekwondoin dari Pandeglang, yaitu Genna Upshari Mugnijuniar. Yang merupakan anak didik sabum nim Fiva Zabreno, Sekum T.I Banten. Sementara dua yang lainnya adalah Regita Adistia Ina Rahma Pramesti yang merupakan siswa binaan DEMOS M.A.S sejak sabuk putih hingga saat ini.

Regita saat ini adalah siswa kelas 3 SMA di Serang, di mana ia berlatih sejak SMP di PPLP Banten, masuk dan lolos penjaringan siswa berprestasi lewat poomsae, yang merupakan spesialisasi DEMOS M.A.S. Sementara Ina Rahma Pramesti yang merupakan anak kandung sabum nim Sri Budoyo, wasit internasional dan salah satu senior di Banten yang cukup di segani, kini duduk di bangku SMA kela 1 di SMAN 4 Tangerang yang merupakan atlet Poomsae kebanggaan T.I Kota Tangerang.

Meskipun kemarin kami menjadi lawan, tapi kekeluargaan dan kebersamaan serta sikap khidmat dan hormat mereka kepada pelatih patut diacyngi jempol. Saat malam hari mereka mengirim pesan ke bbm saya mengucapkan terimakasih dan mengutarakan bahwa mereka tetaplah murid DEMOS M.A.S sampai kapan pun. Sikap yang patut dijadikan contoh oleh para seniornya yang hanya karena masalah kecil lalu menjadikan berselisih paham dan saling memfitnah satu sama lain.

Foto di atas adalah saya bersama murid binaan yang kini membela Provinsi Yogyakarta, yang turun di nomer poomsae beregu putri, yaitu Avicenia Adisha. Meskipun bukan murid sejak sabuk putih, lebih tepatnya saya kenal dengan Avi sejak kelas 1 SMP di SMPN 2 Tangerang dengan status pindahan dari klub lain dengan menyandang sabuk biru. Tetapi kedekatan saya dengan Avi sudah seperti keluarga, karena setiap kali saya pergi ke Jogja pasti menginap di rumahnya dan walau sebentar pasti menyempatkan diri untuk latihan di sana.

Turut bangga dan senang melihat pencapaiannya hingga sejauh ini, dengan memperoleh peringkat 8 Nasional berarti telah lolos dan mendapatkan tiket menuju PON 2016 di Bandung bulan September yang akan datang.

Terakhir, foto di atas adalah saya bersama sabum Stella Maria yang merupakan anggota aktif Klub Bulungan, salah satu klub Taekwondo yang cukup besar dan disegani di DKI. Saya kenal Stella sejak dua tahun lalu, beliau salah satu murid yang saya sendiri banyak belajar dari sikap dan kegigihannya. Meskipun jarak antara dojang saya dengan rumahnya cukup jauh, puluhan kilometer, tetapi tidak menyurutkan langkahnya untuk belajar poomsae pada saya.

Melihat kegigihannya, saya seperti melihat diri sendiri ketika pertama kali belajar poomsae di saat orang lain tidak ada yang menoleh dan enggan mempelajarinya. Saat itu saya melihat peluang dan sangat yakin, jika suatu saat poomsae dapat diandalkan menjadi ladang medali emas dan ladang prestasi yang membanggakan, Dan alhamdulillah, saat ini, berkat ridho Allah swt dan diiringi kerja keras, DEMOS M.A.S mampu menjadi barometer poomsae tanah air dan memiliki pengaruh yang signifikan dalam perkembangan poomsae di Indonesia.

Terakhir, pesan saya, pandai-pandailah dalam melihat peluang dan bekerja keraslah dalam mengasah kemampuan. Apapun yang kita pilih, maka jadilah yang terbaik dalam pilihan tersebut. Jangan tanggung-tanggung dan jangan takut maju ke depan sendirian. Karena semua pejuang besar memulai perjuangannya dalam sepi, dalam kesendirian, hingga akhirnya diakui oleh manusia lainnya.

Meskipun pilihan saya saat itu dianggap aneh dengan memposisikan diri dan klub saya sebagai klub dan pelatih spesialisasi poomsae, saya jalan terus karena melihat dan meyakini peluang yang ada di depan. Prinsipnya adalah, jika bisa beda, kenapa harus sama? Yakinilah, karena semua kita diciptakan unik dan berbeda, tidak ada satupun yang identik 100% sama. Maka, jadilah berbeda dari yang lainnya.

Jadilah yang janggal
Jadilah yang aneh
Jadilah yang kikuk
Jadilah yang sedikit
Jadilah yang berani
Jadilah pemberontak
Jadilah berbeda
Karena biasanya pemberontak yang aneh, manusia yang berani dan jangal serta mereka yang sedikit kikuk mempunyai hati yang bersih dan visi yang jelas.
Jika bisa beda, buat apa sama?

Want to know more about us?
Please contact 085710100054

DEMOS MARTIAL ARTS SCHOOL 
Klub beladiri Taekwondo dan Hapkido TERBAIK di Tangerang, Banten dengan banyak torehan prestasi yang membanggakan dari skala daerah hingga skala daerah hingga dunia

Tempat latihan :
BALEKOTA MARTIAL ARTS CLASS
Mal Balekota lantai 2 Foodcourt Balerasa
jalan Jend Sudirman no 7 km 10 Sukarasa Tangerang 15119
Jadwal : Rabu-jumat-minggu jam 4 sore untuk anak2 dan remaja, jam 7 malam untuk mahasiswa dan dewasa
Info lengkap
085710100054
081310499051
demos_academy.blogspot.com

Read More

Prestasi Tim Poomsae Demos M.A.S Pada Ajang Pra PON Takwondo, 17 - 19 November 2015 di Jakarta

Bismillah.

Baru saja pulang dari event Pra PON, yaitu event yang diadakan empat tahun sekali untuk menjaring atlet-atlet yang akan bertanding pada event tertinggi olahraga multi event tingkat nasional yaitu Pekan Olahraga Nasional atau disingkat PON. Kali ini Pra PON diadakan di Jakarta, tepatnya di POPKI Cibubur. Sebuah gedung yang sudah amat akrab dengan insan Taekwondo Indonesia.

Dan alhamdulillah, pencapaian kontingen Bali kali ini sangat memuaskan. Karena ini adalah sejarah bagi provinsi Bali yang sejak awal dalam dunia taekwondo tidak terlalu dianggap penting. Namun kali ini Bali membawa pulang 2 medali emas, 2 medali perak dan 2 medali perunggu. Hal ini sampai disebutkan oleh ketua umum PBTI dalam penutupan acara ini. Bahwa ajang Pra PON kali ini semakin menunjukkan bahwa kemampuan para atlet dari luar jawa pun tidak kalah hebatnya dibanding provinsi-provinsi lain yang sudah erbiasa dan mendominasi berbagai event taekwondo tingkat nasional seperti Jawa Timur, Jawa Tengah, Jawa Barat, Jogjakarta dan DKI.

Dan sebagai pelatih poomsae kontingen Bali, kali ini adalah Pra PON yang paling istimewa  dan mendebarkan dari dua kali Pra PON yang pernah saya alami. Alasan yang paling utama adalah karena kepindahan saya sebagai mantan pelatih dari provinsi lain beserta semua tim senior yang saya miliki. Tapi sekali lagi alhamdulillah wa syukurillah dengan semangat dan ridho Allah swt, tim ini mampu berprestasi sehingga berhasil lolos semua menuju PON 2016 di Bandung.

Hari pertama Pra PON diisi oleh pertandingan Kyoruki. Sementara hari kedua dan ketiga diisi juga oleh nomer pertandingan Poomsae. Atlet-atlet asuhan DEMOS M.A.S bertanding pada dua hari terakhir ini. 

Foto di atas adalah atlet-atlet senior binaan DEMOS M.A.S yang berlaga pada event Pra PON, yaitu Lisa Latifah, Najmi Wirisundari, Indirani Permatasari, Ghilman Rajih, Adhitya Nugraha, Fajri Shidqi dan M. Abdurrahman Wahyu. 

Sementara foto di atas adalah hasil perolehan hari pertama tim poomsae Provinsi Bali yaitu 1 medali perak untuk tim beregu putra dan peringkat ke enam untuk tim beregu putri. Raihan ini otomatis membawa tim beregu putra dan putri provinsi Bali ke ajang PON 2016 di Bandung. 

Gambar di atas adalah gambar yang diambil pada hari kedua. Hari ini tim poomsae Bali berhasil menambah pundi medali kontingennya dengan tambahan 1 medali perunggu untuk atlet individu putri atas nama Najmi Wirisundari dan 1 medali perak untuk atlet atas nama M. Abdurrahman Wahyu.

Bangga sekaligus haru melihat pencapaian anak-anak didik saya kali ini. Karena ajang Pra PON ini adalah saat paling krusial dalam hidup saya samai saat ini untuk membuktikan kapasitas dan kemampuan yang dimiliki saya sebagai pelatih serta kemapuan anak-anak didik saya. Sempat terdengar suara ejekan dan suara-suara yang tidak enak didengar saat anak-anak didik saya tampil, terutama beregu putri dan individu putri. Yang sebenarnya tidak layak dilakukan oleh siapapun dalam ajang yang terhormat macam Pra PON ini. Tapi Allah masih sangat memayungi kami dengan rahmat dan lindungan-Nya serta ridho-Nya.

Meski nilai Najmi sempat anjlok pada babak penyisihan, tetapi pada saat final dengan semangat yang kuat, dengan doa yang ikhlas dan seratus persen kemampuannya, Najmi mamupu meraih medali perunggu untuk mendobrak dominasi atlet-atlet Jabar, Jateng, dan Kaltim. Beruntungnya pula karena saat final, Najmi mendapatkan poomsae yang memang dimata saya adalah "spesialisasinya". sehingga mendapat hasil yang baik dan layak. 

Senyuman inilah yang Najmi berikan pada orang-orang yang meneriakinya saat babak penyisihan ketika dia menampilkan usaha terbaiknya. Dan senyuman ini pula yang dia persembahkan untuk para pendukungnya sebagai tanda terimakasih atas dukungannya sampai akhir. Very very proud of you. Memang. balasan terbaik bagi para pembencimu adalah senyuman dan keberhasilan. Way to go my girl.!

Gambar di atas adalah M. Abdurrahman Wahyu, atlet individu putra Bali yang berhasil meraih medali perak pada nomor individu putra. Seperti Najmi, setelah sempat berada di posisi ke empat pada babak penyisihan, akhirnya pada babak final berhasil merangsek naik ke posisi dua. 

Foto di atas adalah tim beregu putra Bali yang berhasil meraih medali perunggu.

Dan ini adalah tim beregu putri Bali yang mendapatkan posisi ke enam serta tiket menuju PON 2016.

Insya Allah, esok hari akan saya tulis mengenai atlet-atlet binaan DEMOS M.A.S yang berlaga pada ajang ini tetapi membela provinsi lainnya. Sekali lagi, Pra PON ini sungguh sangat istimewa, berhasil membuat kami menjadi semakin dekat pada Allah SWT. Karena sejak seminggu menjelang sampai Hari H kejuaraan, kami terus berusaha melakukan apapun yang terbaik bagi cita-cita kami. Dan alhamdulillah, Allah mendengar doa-doa kami.

Alhamdulillah, Allahu Akbar. PON 2016, here we come.! 

Read More

Deon Jigi Sam Su, Tiga Teknik Bantingan bagi sabuk Hijau Strip Biru Hapkido Indonesia, WHMAF.

Bismillah.

Deon jigi atau bantingan atau throwing technique adalah teknik universal yang ada pada hampir semua beladiri. Jadi jika nanti ditemukan kesamaan teknik dengan beladiri yang lain, bukan dalam artian menyotek atau meniru, tetapi memang sebagai beladiri yang memiliki akar yang kuat dari Jujitsu maka akan ditemukan kesamaan yang cukup signifikan dalam teknik-teknik berikut ini. 

Berikut adalah video tutorialnya :

Teknik pertama dinamakan Bakkat Dari Deonjigi atau Bantingan dengan sapuan kaki dari arah luar. Seperti biasanya semua teknik dasar Hapkido yang berafiliasi ke WHMAF, awalnya dimulai dengan cengkraman tangan.

Tahap pertama, ambil tangan lawan yang mencengkram, lalu kaki yang sejajar dengan tangan yang dicengkram, melangkah sedikit ke arah luar atau menyamping.
Kedua, bersamaan dengan langkah kaki tadi, pegang baju lawan di arah bahu untuk ditarik ke arah bawah dengan maksud menggoyahkan kuda-kudanya.
Ketiga, setelah berhasil menggoyahkan kuda-kuda lawan, maka kaki yang dibelakang, yang tidak ikut melangkah pada teknik pertama, disapukan ke arah mata kaki atau betis lawan.
Keempat, agar lawan tidak lari, pastikan tangan yang mencengkram lawan harus selalu memegang kuat tangan dan bahunya. Tujuannya adalah agar memastikan teknik kita baik dan kelak akan ada teknik lanjutannya. Selain itu dalam berlatih, hal ini diperlukan agar lawan berlatih save dan terkontrol jatuhannya sehingga tidak menimbulkan cedera yang parah.
Kelima, setelah lawan dijatuhkan, pukul ke arah badan atau mukanya.

Teknik kedua dinamakan HanPal Obeo Deonjigi atau membanting dengan satu tangan. Teknik ini sangat familiar dilihat dalam berbagai beladiri.

Pertama, ambil tangan lawan yang mencengkram, lalu kaki yang berlawanan dengan tangan yang dicengkram melangkah ke arah dalam untuk membelakangi lawan.
Kedua, berbarengan dengan langkah tadi, tangan yang bebas masuk melalui ketiak lawan untuk memegang baju bagian bahu lawan.
Ketiga, setelah membelakangi lawan, pastikan kuda-kuda kita berada dibawah level pinggangnya lawan, hal ini diperlukan agar bisa mengungkit pinggang lawan.
Keempat, setelah berhasil mengungkit pinggang lawan, pastikan tangan yang memegang bahu lawan sangat erat. Lalu condongkan badan ke arah depan, sambil menarik tangan dan bahu lawan yang ada di belakang.
Kelima, pastikan tangan tetap memegang lawan, agar pada saat latihan teknik ini dilakukan dengan aman. Lalu banting lawan ke arah depan melewati punggung kita.
Keenam, dengan tangan lawan yang masih kita pegang, pukul ke arah wajah atau perut lawan.

Teknik ke tiga disebut Mokgama Deonjigi, atau bantingan melalui leher.
Pertama, cengkeram tangan lawan lalu melangkah ke depan sambil menangkat tangan lawan melewati kepalanya.
Kedua, tangan yang tidak dicengkram lawan memegang tengkuk lawan.
Ketiga, kaki yang tidak melangkah diputar 90derajat ke arah luar dari jangkauan lawan sambil memutar leher lawan ke depan.
Keempat, jatuhkan lawan kedepan dan jangan lupa untuk tetap memegang tangan lawan yang dibanting.

Demikian, wassalam

Want to know more about us?
Please contact 085710100054

DEMOS MARTIAL ARTS SCHOOL 
Klub beladiri Taekwondo dan Hapkido TERBAIK di Tangerang, Banten dengan banyak torehan prestasi yang membanggakan dari skala daerah hingga skala daerah hingga dunia

Tempat latihan :
BALEKOTA MARTIAL ARTS CLASS
Mal Balekota lantai 2 Foodcourt Balerasa
jalan Jend Sudirman no 7 km 10 Sukarasa Tangerang 15119
Jadwal : Rabu-jumat-minggu jam 4 sore untuk anak2 dan remaja, jam 7 malam untuk mahasiswa dan dewasa
Info lengkap
085710100054
081310499051
demos_academy.blogspot.com

Read More

Keokki Sam Su, Tiga Teknik Dasar Kuncian bagi Penyandang Sabuk Hijau Hapkido Indonesia, WHMAF

Bismillah.

Baik, setelah kemarin saya tulis mengenai materi sabuk putih dan kuning, kini saya beranjak ke materi ho shin sul sabuk hijau, yaitu Keokki atau kuncian. Dalam materi pelatihan yang distandarkan oleh WHMAF dan diikuti oleh PB Hapkido Indonesia, setiap materi dasar sabuk warna, sejak putih hingga merah, hampir semua teknik dasar dibagi tiga. Tujuannya tak lain adalah untuk memudahkan pelatihan agar tidak terlalu banyak beban.

Video tutorialnya secara lengkap silakan lihat di bawah ini.

Keokki pertama dinamakan Kyodurang Kio Keokki atau kuncian di daerah ketiak. 

Setelah tangan saya dicengkram, maka saya segera merendahkan titik berat badan sambil sedikit melangkah ke samping. Bersamaan dengan itu, saya pegang erat punggung tangan lawan yang mencengkram tangan saya dengan tangan yang bebas, dalam hal ini tangan kanan saya. Lalu kaki yang diam, yang tidak bergeser ke samping, saya putar agar posisi saya berada tepat di samping lawan. Dan seperti terlihat, ketiak saya ada tepat di atas siku lawan dan  mencengkram punggung tangannya dengan tangan kanan saya (gambar ke dua). Dengan posisi seperti ini, turunkan berat badan ke bawah lalu tekan dan peras semua bagian tangan lawan yang sudah dikuasai atau setelah tangan saya berhasil di lepaskan. Hal ini akan menimbulkan sakit didaerah lengan bagian siku lawan karena tekanan dan juga puntiran pada punggung tangan serta pergelangan tangannya,

Keokki kedua dinamakan Anja Deora Keokki

Anja Deora Keokki atau mengunci, mematahkan sambil duduk. Seperti semua teknik sebelumnya dalam Ppaegi, sabuk putih maupun chigi untuk sabuk kuning, hal pertama yang kita lakukan setelah tangan dicengkram, cara melepaskannya adalah dengan "meminjamkan titik berat atau berat badan kepada lawan". Hal yang sama saya lakukan pada teknik ini, setelah tangan saya dicengkram maka segera saya merendahkan kuda-kuda untuk tujuan menggoyahkan kuda-kuda lawan sambil memutar tangan lawan kearah dalam badan saya, telapak tangan saya menghadap ke arah dada, dan bersamaan dengan itu saya cengkram punggung tangan lawan dan berusaha melepaskan tangan yang dicengkram sambil melangkahkan kaki ke arah dalam. Kaki yang melangkah sejajar dengan tangan yang dicengkram lawan. Ingat, memutar tangan yang dicengkram jangan sampai melewati bahu apalagi sampai kepala, itu salah besar. Lalu setelah berhasil mencengkram tangan lawan maka kunci pergelangan tangannya dengan kedua tangan kita dengan bentuk huruf O, Dititik ini, janganlah mencengkram terlalu keras, jika ini dilakukan, maka lawan akan ikut berputar dengan kita dan teknik anja deora keokki tidak akan sempurna dilaksanakan. Terutama jika kita latihan dengan teman di dojang. Teknik ini sangat berbahaya terutama bagi pemula.

Setelah merendahkan badan dan meletakkan tangan lawan dibahu, dan posisi badan kita membelakangi lawan segera tarik kaki kanan ke belakang dan membanting lawan ke arah depan. Ingat, posisi lawan di depan bukan di samping. seperti foto ini.

Catatan, lakukan teknik ini dengan komunikasi yang baik antara kita dengan lawan atau teman berlatih agar tidak terjadi cedera serius dan fatal.

Teknik keokki ke tiga disebut Mirokeokki atau kuncian dengan mendorong.

Teknik ini mirip dengan teknik kedua yaitu anja deora keokki, tetapi berhenti ditengah prosesnya. Awalnya sama, tangan kita dicengkram lalu rendahkan titik berat dan kuda-kuda agar dapat melonggarkan cengkramannya sambil memegang punggung tangan lawan. kemudian dengan gerakan sama seperti teknik ke dua segera lepaskan tangan yang dicengkram dan kunci pergelangan tangan lawan seperti huruf O. Kemudian puntir tangan lawan yang dicengkram ke arah luar melewati batas maksimal fleksibilitas sendinya, sambil mendorong sikunya ke arah perut. Sehingga akan terasa sakit di sendi pergelangan tangan serta di siku lawan.

Sekian, Wassalam

Want to know more about us?
Please contact 085710100054

DEMOS MARTIAL ARTS SCHOOL 
Klub beladiri Taekwondo dan Hapkido TERBAIK di Tangerang, Banten dengan banyak torehan prestasi yang membanggakan dari skala daerah hingga skala daerah hingga dunia

Tempat latihan :
BALEKOTA MARTIAL ARTS CLASS
Mal Balekota lantai 2 Foodcourt Balerasa
jalan Jend Sudirman no 7 km 10 Sukarasa Tangerang 15119
Jadwal : Rabu-jumat-minggu jam 4 sore untuk anak2 dan remaja, jam 7 malam untuk mahasiswa dan dewasa
Info lengkap
085710100054
081310499051
demos_academy.blogspot.com

Read More

Tiga Teknik Dasar Chigi Untuk Sabuk Kuning Hapkido Indonesia, WHMAF

Bismillah,

Untuk bahasan berikut ini mari kita bahas tentang chigi atau sabetan dalam Hapkido terutama untuk penyandang sabuk kuning (Geup 9). Chigi dalam Hapkido adalah teknik lanjutan dari Ppaegi atau teknik melepaskan dari cengkraman lawan. Juga dibagi dalam 3 teknik seperti ppaegi. Untuk lebih jelas dan lengkap silakan dilihat video di bawah ini.

Teknik pertama adalah melepaskan cengkaraman lawan dengan menyabet lengan atasnya, tepatnya adalah titik yang berada dua jari di bawah sambungan sendi atau di bawah siku dengan menggunakan sonnal atau pisau tangan. Titik ini, tanpa harus diserang dengan kekuatan besar, jika misalnya kita tekan dengan ibu jari saja, maka akan mengakibatkan tangan lawan seperti kena setrum dan lemas, jadi serangan ketitik yang juga merupakan titik akupunktur ini jika dilakukan dengan baik dan tepat serta dengan tenaga yang besar akan mengakibatkan rasa sakit yang lumayan untuk melepaskan cengkraman lawan dari tangan kita.
Setelah cengkraman lawan terlepas maka lanjutkan serangan dengan tangan yang sama ke arah titik tekan di leher lawan.

Teknik ke dua adalah melepaskan cengkraman lawan dengan menyerang titik di antara punggung  tangan dengan sendi pergelangan tangan. Serangan ke arah ini akan berakibat sama dengan teknik pertama yaitu akan timbul rasa sakit atau seperti kena setrum pada pergelangan tangan lawan yang akan mengakibatkan terlepasnya genggaman lawan untuk memudahkan kita melakukan serangan lanjutan. Dan perlu diketahui bersama, serangan lanjutan setelahnya adalah berputar ke dalam dengan maksud untuk menyikut badan atau daerah myeong chi dengan siku tangan.
Melatih teknik ini dengan baik akan menghasilkan "sense of range" atau saya istilahkan kepekaan terhadap jarak serang yang efektif terhadap lawan. Karena jika kita melangkah atau berputar dengan langkah kaki yang terlalu besar, serangan yang dihasilkan tidak cukup merusak lawan atau bahkan tidak mengenai sasaran sama sekali.
Jadi, tips dari saya, latihlah siswa didik kita teknik kedua ini dengan baik agar feeling mereka atas jarak efektif serangan yang mereka lakukan timbul dengan otomatis.

 Teknik ketiga adalah melepaskan cengkraman lawan dengan memerangkap pergelangan tangan lawan menggunakan ibu jari dan telunjuk. Saya mengistilahkannya dengan "Daerah L" yang terbentuk di antara ibu jari dengan telunjuk. Ingat, teknik ini dilakukan dengan melangkahkan kaki sejajar dengan tangan yang dicengkram sedikit ke arah samping, dan dengan meminjamkan titik berat kita kepada lawan, sehingga kita bisa mengangkat tangan lawan ke atas melewati bahunya untuk kemudian menyerang dengan menyikut bagian iga lawan.
Teknik ini akan mengakibatkan sesak napas pada lawan yang, teknik ini akan mengakibatkan lawan sulit bernafas. Karena iga atau rusuk berhubungan erat dengan paru-paru yang digunakan manusia sebagai organ pernafasan.

Terimakasih, Wassalam

Want to know more about us?
Please contact 085710100054

DEMOS MARTIAL ARTS SCHOOL 
Klub beladiri Taekwondo dan Hapkido TERBAIK di Tangerang, Banten dengan banyak torehan prestasi yang membanggakan dari skala daerah hingga skala daerah hingga dunia

Tempat latihan :
BALEKOTA MARTIAL ARTS CLASS
Mal Balekota lantai 2 Foodcourt Balerasa
jalan Jend Sudirman no 7 km 10 Sukarasa Tangerang 15119
Jadwal : Rabu-jumat-minggu jam 4 sore untuk anak2 dan remaja, jam 7 malam untuk mahasiswa dan dewasa
Info lengkap
085710100054
081310499051
demos_academy.blogspot.com

Read More

Ppaegi, Teknik Dasar Melepaskan Cengkraman Bagi Sabuk Putih Hapkido

Bismillah,

Kali ini saya coba menuliskan serial teknik dalam kurikulum pengajaran Hapkido di Indonesia sesuai kurikulum yang diberikan oleh PB Hapikdo Indonesia yangberafiliasi ke WHMAF (World Hapkido Martial Arts Federation).

Sebenarnya teknik ini sudah dijelaskan dalam buku panduan maupun video yang dimiliki setiap insruktur Hapkido di Indonesia, hanya saja, secara pribadi saya merasa ada sedikit  kekurangan yaitu pengambilan gambar yang dilakukan dari jauh mengakibatkan detail-detail khusus tiap teknik tidak dapat diketahui. Dan untuk menghindarkan kesalahan secara umum yang nantinya bisa berakibat fatal, saya sumbangkan video ini, insya Allah berseri, untuk kemajuan perkembangan Hapkido di Indonesia.

Membaca judul di atas dan dari segi penamaan teknik, yaitu Ppaegi, yang arti harfiahnya adalah melepaskan, memang tidak ada salahnya jika kita beranggapan bahwa ppaegi adalah teknik tentang bagaimana, how to, melepaskan cengkraman di tangan. Tetapi bagi saya, ppaegi lebih dari itu. Filosofinya adalah bagaimana membiasakan atau menimbulkan refleks pada tubuh yang dalam teknik ini diwakilkan oleh tangan, ketika ada tenaga menguasai atau mencengkaram bagian tubuh kita.

Berikut videonya

Ppaegi yang pertama, yaitu melepaskan cengkraman tangan jika dipegang atau dicengkram dari arah bawah. Harap perhatikan posisi tangan lawan ketika memegang tangan saya. Lawan, yang pada video ini diwakilkan oleh Rahmat Makawi, mencengkram pergelangan tangan saya dari arah bawah. Dan dengan prinsip tenaga Hapkido yaitu menerima tenaga lawan, maka  dengan mendekatkan atau menempelkan siku ke titik berat badan yaitu pusar, gerakkan pergelangan tangan ke arah atas. Sambil melangkah angkat siku ke arah dagu lawan untuk kemudian melepaskan serangan yaitu berupa pukulan ke arah myeong chi, atau lebih akrab di sebut ulu hati.

Ppaegi yang kedua, yaitu melepaskan cengkraman pada pergelangan tangan ketika lawan memegang dari arah samping.  putar pergelangan tangan 90 derajat ke arah dalam badan, lalu melangkah dengan kaki yang sejajar dengan tangan yang dicengkram, lepaskan cengkraman dengan memutar pinggang, sehingga posisi badan kita miring terhadap lawan dengan kuda-kuda gima seogi atau juchum seogi dalam taekwondo. Lalu tangan yang sudah terlepas diarahkan ke titik tekan lawan yang berada di leher. Titik tekan ini dalam karate di sebut Kyusho, atau mungkin bisa diidentikkan dengan Kupso pada taekwondo. Titik tekan pada leher ini jika dilakukan dengan keras, maka akan mengakibatkan cedera yang cukup parah pada lawan.Titik tekan atau pressure point ini sama seperti titik tekan yang dipelajari oleh praktisi akupunktur. Hanya saja berbeda tujuan.

Ppaegi yang ketiga, yaitu melepaskan cengkraman yang datang dari arah atas. Ketika lawan mencengkram pergelangan tangan dari atas, maka gerakkan tangan berbarengan dengan arah kaki melangkah, ke arah bawah. Dengan posisi kuda-kuda yang sama seperti teknik kedua, yaitu Gima Seogi, dan ketika posisi tangan sudah terlepas dan berada di bawah badan lawan, segera balikkan tenaga ke arah atas dengan meyikut ke arah perut atau ulu hati lawan.

Catatan, tiap teknik yang dilakukan harus dengan melangkah searah dengan teknik yang diinginkan dan sejajar dengan tangan yang dipegang. Jika yang dicengkram tangan kiri, maka yang melangkah adalah kaki kiri dan sebaliknya. Kuda-kuda teknik pertama adalah apkubi, sementara kuda-kuda pada teknik kedua dan ketiga adalah gima seogi. Satu lagi, selalu dekatkan siku ke pusat titik berat badan agar memudahkan melepaskan tangan, karena dengan demikian ygaya yang bekerja tidak hanya tenaga yang berasal dari tangan, tapi juga tenaga yang dibantu dengan berat badan sehingga mudah untuk melepaskan dan bisa mengakibatkan lawan goyah kuda-kudanya.

Demikian sedikit penjelasan dari saya, semoga berguna.
Hapki.!!
Wassalam

Want to know more about us?
Please contact 085710100054

DEMOS MARTIAL ARTS SCHOOL 
Klub beladiri Taekwondo dan Hapkido TERBAIK di Tangerang, Banten dengan banyak torehan prestasi yang membanggakan dari skala daerah hingga skala daerah hingga dunia

Tempat latihan :
BALEKOTA MARTIAL ARTS CLASS
Mal Balekota lantai 2 Foodcourt Balerasa
jalan Jend Sudirman no 7 km 10 Sukarasa Tangerang 15119
Jadwal : Rabu-jumat-minggu jam 4 sore untuk anak2 dan remaja, jam 7 malam untuk mahasiswa dan dewasa
Info lengkap
085710100054
081310499051
demos_academy.blogspot.com

Read More

Interpretasi Gerakan Dasar Poomsae Pada Taegeuk 1 sampai 4

Bismillah

Taegeuk, atau jurus yang wajib dikuasai oleh praktisi Taekwondo adalah syarat utama kelulusan setiap kali diadakan Ujian Kenaikan Tingkat pada setiap dojang atau tempat latihan nulai dari daerah hingga pengurus pusat Taekwondo di Indonesia dan seluruh dunia.

Jika diamati, dalam Taegeuk 1 sampai 8 sebagai jurus dasar penyandang sabuk warna dan poomsae untuk black belt seperti Koryo dan seterusnya hingga Il Yeo, banyak sekali terdapat gerakan tangan yang menggambarkan atau melambangkan gerakan pukulan, sabetan dan tangkisan. Sementara dari  keseluruhan 17 jurus tersebut hanya terdapat 3 macam tendangan, yaitu dollo chagi, apchagi dan yeop chagi.

Bagi saya pribadi, ini adalah sebuah kontradiksi. Semua paham, Taekwondo dikenal sebagai beladiri yang mempunyai teknik tendangan sangat mematikan dan variatif. Bahkan tidak sedikit yag mengatakan bahwa Taekwondo adalah beladiri yang mengandalkan kekuatan kaki. Lantas mengapa dalam jurus wajibnya, yang nota bene diciptakan oleh para grand master di kukkiwon, lebih banyak teknik tangannya dibandingkan teknik tendangannya?

Sekali lagi, bagi saya selaku praktisi Taekwondo selama hampir 20 tahun belakangan ini justru aneh. Karena semestinya jurus dan teknik perkelahiannya berbanding lurus, tetapi ini tidak terjadi pada sistem pengajaran atau pelatihan Taekwondo.

Karena itulah saya coba untuk gali lebih dalam dan belajar lagi lebih giat hingga akhirnya menemukan sedikit jawaban atas pertanyaan saya. Hanya saja memang kita semua harus mau jujur dalam melihat sejarah. Tapi, saya tidak akan bahas sejarahnya di sini, saya hanya akan membatasi bahasan tulisan ini pada arti dari gerakan tangan pada taekwondo.

Silakan lihat dalam video di bawah ini

Di atas sata coba jabarkan beberapa gerakan dasar atau kibon dongjak yang sejak sabuk putih diajarkan kepada semua siswa baru taekwondo. Yang anehnya ketika sudah sabuk hijau atau kenal pertandingan, maka pelatih cenderung melupakan basic, dasar dari latihan yang diterapkan sejak awal.

Mari kita bandingkan video aplikasi gerakan taekwondo di atas dengan "gaya bertanding taekwondo yang lebih populer" dalam video di bawah ini

Lihat, sangat berbeda sekali bukan? Kita dapat simpulkan, Taekwondo tidak seperti beladiri yang lainnya, dimana jurus berhubungan erat dengan gaya perkelahiannya. Bisa jadi ini sebuah kelebihan atau bisa jadi ini juga sebuah kelemahan. Tergantung dari masing-masing kita darimana menilainya. Yang jelas tidak semua orang, tidka semua praktisi taekwondo akan setuju dengan cara saya menerjemahkan gerakan dasar taekwondo seperti video yag pertama di atas.

Dan, inilah yang membuat saya semakin tergelitik untuk terus menggalinya, mengapa sedemikian banyak, ratusan teknik tangan yang cukup rumit malah tidak masuk kedalam kurikulum pengajarn taekwondo, selain hanya bentuk akhirnya saja yang diajarkan. Padahal jika kita mau sedikit belajar, niscaya para pelatih taekwondo, penyandang balck belt akan merasa sangat kurang dlam penerapan dan pengajarn di dojang.

Baiklah, saya tutup bahasan kita kali ini dengan sebuah pertanyaan "Apakah benar taekwondo hanya melulu beladiri yang mengandalkan serangan kaki saja? atau hanya melulu tentang memukul dan menendang saja?"

Insya Allah dalam bahasan selanjutnya akan saya lebih perjelas lagi masalah ini. Selamat menyimak, semoga tercerahkan.

Wassalam

Want to know more about us?
Please contact 085710100054

DEMOS MARTIAL ARTS SCHOOL 
Klub beladiri Taekwondo dan Hapkido TERBAIK di Tangerang, Banten dengan banyak torehan prestasi yang membanggakan dari skala daerah hingga skala daerah hingga dunia

Tempat latihan :
BALEKOTA MARTIAL ARTS CLASS
Mal Balekota lantai 2 Foodcourt Balerasa
jalan Jend Sudirman no 7 km 10 Sukarasa Tangerang 15119
Jadwal : Rabu-jumat-minggu jam 4 sore untuk anak2 dan remaja, jam 7 malam untuk mahasiswa dan dewasa
Info lengkap
085710100054
081310499051
demos_academy.blogspot.com

Read More

Arti dari Logo DEMOS M.A.S

Bismillah.

Banyak yang bertanya, terutama siswa didik baru tentang arti dari Logo DEMOS Martial Arts School. Pertanyaan yang kerap muncul adalah mengapa gambarnya orang sedang membanting, bukannya menendang, sementara DEMOS adalah klub Taekwondo.

Pertama, mari kita perjelas bersama, DEMOS tidak hanya mengajarkan Taekwondo, tetapi juga Hapkido. Dua beladiri ini memang berbeda tapi berasal dari satu negara yang sama, yaitu Korea. Di sana, banyak Dojang Taekwondo yang juga berfungsi sebagai dojang Hapkido. Kami, memulai budaya baru, di mana dalam satu dojang, satu pelatih, memiliki kemampuan yang lengkap, di mana atlet atau siswa binaannya memiliki dua sertifikat beladiri yang berbeda, dan itu sah-sah saja.

Warna emas yang membingkai perisai melambangkan kejayaan, keberkahan dan kekayaan. Jaya dalam prestasi, berkah dalam usaha mencapai cita2 dan kaya dalam keilmuan.

Perisai melambangkan kekuatan, perlindungan dan kesatuan. Kuat dalam karakter, melindungi diri sendiri dan keluarga serta bersatu dalam menggapai cita2 dan kebaikan.

Gambar orang yang membanting adalah teknik yang disebut Anja deora keokki, atau teknik membanting dan mengunci lawan dari posisi duduk, yang merupakan teknik khas dari beladiri Hapkido.

Warna merah dan biru dari gambar dua orang yang melakukan teknik anja deora keokki melambangkan Chong dan Hong, setara dengan Ying dan Yang atau Um dan Yang. Dua kekuatan alami yang saling bersinergi dalam alam. Abadi dan saling melengkapi.

Sedangkan nama DEMOS sendiri adalah singkatan dari nama pendirinya aDE MOehammad Sujud.

Lalu latar belakang putih melambangkan kesucian hati pelakunya demi usahanya menjadi manusia baik yang memanusiakan manusia lain serta lawannya.

Read More

KEJUARAAN SUMPAH PEMUDA, 17 - 18 OKTOBER 2015

Bismillah alhamdulillah...

Tim junior DEMOS M.A.S yang terdiri dari 7 orang atlet atas nama
ADAM putra firdaus
ABIDZAR elghiffary
FARZHA wiradhika
RIZAL effendi
FEBY aulia
NIKEN putri dan
DHURI fisabilila
Pada hari minggu 18 oktober 2015 mengikuti kejuaraan SUMPAH PEMUDA "THE KICK" yang diselenggarakan oleh Jaguar Club.

Bagi sebagian besar anggota team, ini adalah kejuaraan tingkat prestasi pertama yang mereka ikuti. Dan ini adalah ajang evaluasi dan persiapa menuju kejuaraan yg lebih besar di awal tahun depan.

Hasilnya adalah adam mendapatkan 1 medali perak dan abidzar 1 medali perunggu. Uniknya, ini adalah kelas di atas usia abidzar. Abidzar baru kelas 5 SD, dan usia 10 tahun tetapi mampu mendapatkan perunggu di kelas 12 - 14 tahun atau junior.

Dan membanggakan, kami dapat mengalahkan atlet dari sekolah atlet ragunan asal DKI Yang merupakan juara di POPNAS dan atlet senior Banten.

Syukur, alhamdulillah, sisa atlet lainnya meskipun baru, sukses masuk partai final semuanya kecuali farzha wiradhika.

Read More

JADWAL LATIHAN DEMOS MARTIAL ARTS SCHOOL

DEMOS MARTIAL ARTS SCHOOL

https://goo.gl/photos/iSmTqMM2ijkjsHXy5

1. Kelas Hapkido
    di Mal Balekota lantai 2 Foodcourt Balerasa, jalan Jend Sudirman KM 10, sukarasa, Poris Kota Tangerang, 15119
    Rabu, Jumat dan Minggu
    jam 4 sore kelas amak-anak usia TK dan SD
    jam 7 malam kelas remaja dan dewasa

2. Kelas khusus Poomsae Taekwondo
    di GOR Periuk Sangiang Kota Tangerang
    Kamis dan Sabtu
    jam 4 sore

CP
ADE MS
08571010054
5225F8BD

Read More

Variasi Latihan Taekwondo

Bismillah.

Mungkin tidak salah jika banyak orang yang mengatakan bahwa Taekwondo hanya mengajarkan tendangan. Atau bahkan sampai berani menyimpulkan bahwa Taekwondo hanya olahraga prestasi, bukan lagi beladiri.

Sebagai praktisi Taekwondo saya tidak bisa menyalahkan anggapan yang demikian dikarenakan memang kenyataannya hampir semua pelatih Taekwondo, di Indonesia terutama hanya mengajarkan aspek olahraga prestasinya saja.

Terutama para pelatih yang hanya mengajarkan kyorukgi atau pertandingan "fight" ala Taekwondo dengan memakai body protectir dan peralatan lainnya. Bisa dilihat, mayoritas pola latihan Taekwondo di Indonesia adalah identik dengan alat kicking pad atau target tendangan. Dan polanya pun seragam, datang ke dojang, upacara (jika pelatihnya mau ikut upacara, hehehe), stretching, latihan fisik lalu pasti langsung pegang dan tendang-tendang target, kemudian pulang. Tidak sedikit yang melupakan doa bersama, bahkan masih banyak yang melupakan cooling down.

Nah, di sini saya mencoba memberikan view yang baru dalam melatih Taekwondo terutama poomsae yang dianggap membosankan dan kurang jantan bagi banyak Taekwondo-in. Kenapa membosankan, dan kenapa kurang jantan"? Semua terjadi karena kurangnya pengetahuan pelatih atau yang biasa dipanggil sabum atau sabum nim di dojangnya. Padahal jika mereka ingin sedikit belajar, justru poomsae adalah akar dari taekwondo itu sendiri.

Kita sedikit bahas poomsae dan kyorukgi. Jika anggapan awam bahwa Taekwondo hanya mengandalkan kaki saja, maka pertanyaannya adalah, mengapa dalam jurus wajib yang harus dikuasai oleh Taekwondoin dari taegeuk 1 sampai 8 serta Koryo hingga Il Yeo hanya terdapat tiga macam tendangan saja. Yaitu Apchagi, Yeop Chagi dan Dollyo Chagi. Padahal dalam kyorukgi, Dollyo chagi adalah tendangan yang paling sering dan pasti dipakai dalam pertandingan.

Pertanyaan kedua, jika benar Tekwondo adalah Kyorukgi, mengandalkan serangan kaki atau tendangan saja, lalu kenapa dalam poomsae lebih banyak teknik tangan baik itu pukulan, tangkisan, sabetan  dari pada tendangan yang hanya tiga teknik saja munculnya?

Nah tulisan ini tidak mengajak pelatih untuk beralih ke poomsae tapi dengan sedikit memahami bagaimana sejarah munculnya Taekwondo dan pengaruh dari mana asal usul taekwondo serta aplikasi atau interpretasi gerakan dasar dalam poomsae maka akan dapat ditemui bahwa begitu banyak variasi latihan yang bisa diberikan ada siswa didik kita selain sekedar melulu kyorukgi, atau poomsae.

Contohnya saya berikan dalam link di bawah ini, silakan di klik

https://www.facebook.com/demosacademy/videos/844506532314251/

atau bisa dilihat dalam video ini

Dalam video di atas bisa dilihat bagaimana sebuah tangkisan diinterpretasikan, bagaimana arae Makki, tangkisan yang diajarkan sejak pertama latihan Taekwondo, sejak sabuk putih bisa menjadi sebuah serangan. Lalu apakah ini mengada-ada, apakah ini sebuah bid'ah dalam pengajarn Taekwondo?

Jawabannya adalah tergantung kapasitas otak dan persepsi masing-masing pelatihnya dan praktisi taekwondo itu sendiri. Bahkan pernah di salah satu postingan saya seperi di atas ada yang mengomentari bahwa ini adalah KARATE bukan Taekwondo. Bagaimana pendapat pembaca ?

Jika ingin jujur, bukankah awal Taekwondo adalah para praktisi Karatae dari Korea yang belajar di Jepang lalu ketika pulang kemali ke Korea mereka gabungkan dengan seni beladiri asal Korea asli sepert taekkyun hingga lahirlah Taekwondo modern? Lalu jika vidio di atas adalah Karate, Pertanyaannya adalah, apakah ada di Karate hal seperti di atas?

Sekali lagi, tulisan saya ini tujuannya adalah ingin memberikan pola pandang berbeda sehingga variasi  latihan Taekwondo tidak melulu itu-itu saja dan menghilangkan kesan bahwa beladiri yang kita cintai ini adalah HANYA SEKEDAR beladiri tangan kosong dengan teknik sederhana seperti menendang dan memukul saja. Padahal jika kita ingin belajar lebih jauh lagi, sangat banyak teknik yang bisa kita dapatkan dalam Taekwondo, terutama poomsae yang menjadikan beladiri ini dengan tekknik "paket lengkap". Tidak hanya pukul dan tendang saja, tapi juga ada kuncian, sampai bantingan.

Silakan disimak, silakan dikritisi, saya yakin banyak yang tidak setuju. Tapi jika boleh usul, sebelum kritsi apalagi dengan kata-kata pedas, pelajari dulu secara lengkap apa yang ingin dikritisi dengan jujur dan tanpa tendensi.

Terimakasih, selamat belajar.

Read More

UNS CUP 8 - 10 OKTOBER 2015

Bismillah
Alhamdulillah, pada event UNS cup kali ini, meskipun baru pertama kali ikut serta di dalamnya, tim poomsae Demos M.A.S bisa cukup berbicara.
Dengan raihan medali sebagai berikut
Individu putri, najmi wirisundari, mendapatkan medali perunggu.

Beregu putra, memperoleh medali emas.

Dan medali perak diraih oleh beregu putri.

Ajang UNS kali ini dimaksudkan sebagai ajang try out atau pemanasan sebelum Pra PON yang akan diadakan pada bulan November 2015 di Semarang.

Read More

PORPROV Bali 2015

Bismillah.
Tanggal 9 september kemarin tim poomsae senior DEMOS mengikuti Pekan Olahraga Provinsi Bali di Jineng dalem, Buleleng. 

Alhamdulillah mendapatkan 3 medali emas untuk nomer individu putra, individu putri dan beregu putri. 

Plus 1 medali perak (dengan catatan dan berbagai tanda tanya) untuk beregu putra.

Read More

Juara umum tiga kali berturut2 DELTA CUP

Alhamdulillah, setelah 3 bulan absen isi blog, sekarang baru nulis lagi.
Meski agak telat, alhamdulillah, DEMOS Martial Arts School kembali mengikuti kejuaraan skala nasional DELTA CUP ke 5 pada bulan Juli lalu. Saya lupa tanggalnya.

Yang jelas kami kembali menjadi juara umum untuk tiga tahun berurutan dengan modal poomsae saja. Ini menunjukkan bahwa kekuatan kami adalah di poomsae, sesuai spesialisasi yang kami ambil.

Selain juara umum senior, kami pun meraih medali emas pada nomer individu putra serta putri junior dan athlete terbaik putri senior dan junior.

Jaya terus DEMOS Martial Arts School.

Read More

Selamat Ulang Tahun Anak Sulungku

Selamat ulang tahun anak sulungku,
Adam putra firdaus.
Selamat hari jadi ke 13,
Bilangan yang bukan anak-anak tapi juga belum dewasa.
Selamat berkembang anak pertamaku,
Seiring doa agar engkau sehat, semakin tegar dan rajin ibadah terus.
Semoga hati dan wawasanmu makin luas,
Seiring doa agar engkau menjadi pengubah dunia yang ahli surga.

Mungkin engkau masih ingat lirik sederhana ini,
Lagu Sheila On 7 yang selalu berhasil buat kamu lelap tertidur

"Layaknya gelap malam, yang indah karena bintang 

Layaknya sang penyair, yang indah karena puisi.

Bagiku kau bintang selayak puisi tetaplah di sini peri kecilku
Bagiku kau bintang selayak puisi
Temani aku selamanya"

Met ultah ya anak sulungku
meski kita sering bertengkar
Engkau adalah cinta keduaku setelah cintaku pada ibumu
malu ku mengakuinya, tapi karena sifat kita kembar.
Tapi untunglah wajahmu lebih mirip ibumu
seperti senyum manismu yang lebar
Doaku selalu mengiringimu

semoga engkau dihiasi oleh Allah sifat taat dan sabar

Janganlah engkau seperti ayahmu

jadilah pria yang berhati kuat dan tegar.

Anak sulungku,
Sampai kapanpun ayah akan tetap mencintaimu...

Read More

Latihan pertama setelah libur lebaran

Alhamdulillah,
Kembali isi blog tercintah setelah hampir sebulan ditelantarkan karena sibuk memperbaiki diri di bulan ramadhan.

Semoga ramadhan kemarin dapat memperbaiki hati dan jiwa kita sampai tingkatan taqwa serta fisik kita menjadi lebih sehat.

Dan sebagai manifestasi rasa syukur yang mendalam atas semua anugerahnya, tepat tanggal 21 juli 2015, di saat dojang lain masih libur kita sudah mendahului program latihan.

Bertempat di lapangan Ahmad Yani kami memulai program recovery fisik atlet utama kami, dengan target juara umum pada beberapa kejuaraan, Porprov dan semoga semuanya lolos pada PRA PON 2015 di Jateng bulan Nov besok, serta persiapan kejurnas Hapkido pertama di Jogja.

Aamiieen yaa robb al-aalamiieen.

Read More

Gerakan Dasar Taekwondo (Basic Movements)

Bismillah.
Selamat sahur dan selamat menjalankan ibadah puasa.
Segala sesuatu ada basic-nya, semua hal ada dasarnya, dan beladiri dalam hal ini Taekwondo pun memeliki dasar gerakan yang dalam bahasa Korea di sebut Kibon Dongjak.Setinggi apapun tingkat sabuk seorang praktisi beladiri maka hal yang paling sering dilakukannya atau yang harus dikuasainya adalah basic mvements-nya atau gerakan dasarnya.

Gerakan dasar semua beladiri pasti pukulannya, tangkisannya serta kuda-kuda dan tendangannya. Karate, Taekwondo, Kungfu apapun itu jenis beladirinya pasti gerakan dasar inilah yang harus dikuasai jika ingin disebut saboem, senpai atau shifu. Sabuk hitam adalah mereka yang menguasai dengan baik teknik-teknik dasarnya.

Teknik dan gerakan dasar dalam Taekwondo 

Dalam video di bawah ini diperlihatkan beberapa gerakan dasar dalam aekwondo yang sering muncul dalam semua poomsae atau jurus. 

Kibon Dongjak / Basic Movement Sesi 1
- Apkubi arae makki - Apkubi momtong jirugi - Apkubi apchagi

Kibon Dongjak / Basic Movement Sesi 2- Dwitkubi momtong bakkat makki - Apkubi dung jumok apchigi - Apkubi Yop chagi

Kibon Dongjak / Basic Movement Sesi 3- Apkubi momtong makki - Dwitkubi sonnal makki - Dwitkubi dollyo chagi

Kibon Dongjak / Basic Movement Sesi 4- Apkubi olgul makki - Apkubi hansonnal mok chigi - Apkubi momtong baro jirugi

Read More